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文／Orchid 蘭餐廳（將西式料理透過最有溫度的服務理念，傳達給全世界）台北蘭餐廳Orchid推廣法式料理不遺餘力，定期邀約米其林星級與名列「世界50大最佳餐廳」主廚來台交流，為消費者帶來國際級的餐飲體驗。去年6月，蘭餐廳延攬法籍主廚基爾達Gildas Périn，菜色大換新，以不同法式料理思維與手法，融入成長與習藝的經驗創作菜色，期待更貼近法式料理核心。年僅26歲的主廚基爾達，料理之路受到米其林六星大廚Yannick Alléno、巴黎麗池酒店總主廚Nicolas Sale，以及法國威斯敏特酒店總主廚威廉艾略特William Elliot等三位重要法國大師的啟發。今年起，蘭餐廳將啟動「法式料理傳承之輪」，陸續邀請主廚基爾達的恩師們來站台。體現季節尊重食材 法國主廚威廉艾略特，目前為諾曼第威斯敏特酒店總主廚。出身於法國西北部傍海地區，人高馬大的他心思細膩，做菜講究食材本位，展現在地食材魅力，料理不僅反映季節，更講究「微季節」。他曾說：「要把菜做好只須掌握一個簡單的道理，就是取得食材的最佳品質，並尊重它自然的風味。」威廉主廚在青少年時期就發現自己對於料理的熱情。他15歲時在叔叔的餐廳打工，大家眼中嘈雜喧鬧、人馬雜沓的廚房，深深吸引住他，就此立下成為主廚的志業。後來，他前往巴黎歷史悠久的餐廳Le Dôme以及米其林三星餐廳L’Ambroisie習藝。20歲時決定返回法國北部，進入巴里爾多維爾皇家酒店工作；3年後，再前往威斯敏特酒店任職，以豐沛的創意與熱情，很快脫穎而出，26歲就接下了酒店總主廚的位子。2007年，由他主理的酒店頂級餐廳「Le Pavillon」，拿下米其林一星肯定，為這家百年酒店帶來嶄新氣象；2009年，他更榮獲法國美食指南《Guide Champérard 》授予的「年度最佳主廚」榮耀。諾曼第地區風光明媚，威斯敏特酒店距離海岸僅10分鐘不到的車程，豐沛的海鮮在當地取之不盡，這也是熱愛傍海生活、個性恬淡的威廉主廚，選擇在當地工作長達25年的原因。他善用新鮮海鮮：龍蝦、貝類、各種不同魚鮮，以及當地盛產，不同品種的柑橘等創作料理，為在地及慕名而來的饕客，展現在地食材的美妙。傳承料理心法  親自與生產者交流蘭餐廳主廚基爾達曾與威廉主廚共事三年，不僅深得大師真傳，也在期間榮獲全國性廚藝大賽「Challenge Culinaire du President de LA Republic」冠軍。基爾達説：「威廉主廚是我合作過，最無法預料，最深不可測的主廚。」對於料理始終充滿熱情、對於海鮮情有獨鍾的威廉主廚，每周依循漁人捕撈上岸的漁獲變換菜色，因此廚師們無不上緊發條，努力跟上他敏捷的思維與做菜節奏。共事期間，每個禮拜基爾達都會驅車前往漁港與產地，向漁人、農夫取得最新鮮的食材；威廉主廚也開放每位廚師提出自己想法，每周與團隊進行腦力激盪。在威廉主廚的行事風格與料理哲學影響下，基爾達認為親自與生產者交流、走訪產地極為重要，這兩年在台工作，即便語言不通，他仍勤跑產地，試圖更了解台灣。（圖片來源：Orchid Restaurant蘭）原文連結＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

生活中心／綜合報導行車安全很重要，尤其駕駛的開車行為，攸關到乘客的安全。一名人妻就在臉書抱怨，老公行車時為了自己舒適不管妻小的安全，直接「翹腳開車」甚至秀給兒子看，「用腳開車」，無論怎麼規勸老公都不聽，讓人妻痛批「自私的老公」。▲人妻抱怨老公翹腳開車。（圖／翻攝自爆怨公社）原PO在臉書「爆怨公社」分享一段影片，只見男駕駛疑似在停等紅綠燈，雙手放在兩旁，僅用左腳扶著方向盤，似乎筋骨很柔軟，坐得相當舒適；男駕駛發現被拍後，用手撥開了鏡頭，這時才將腳移開方向盤，但並未放下去。▼▲每每向老公告知這樣很危險，對方僅回「翹腳開車又不犯法」。（圖／翻攝自爆怨公社）原PO在文中表示，影片裡的男子是他的老公，對方「開車翹腳已經四五年」每每向他告知這樣很危險，對方僅回「翹腳開車又不犯法」，反抱怨老婆連開車都要管，「還回我他還會用腳開車，我已經很不開心了，他還故意做這種白癡事給我看！」▲發現被拍後，人夫才將左腳移開方向盤，但並未放下。（圖／翻攝自爆怨公社）原PO說，只載自己就算了，連帶著孩子，老公也不願意專心開車，「上次也是載著我跟我兒子女兒，直接跟我兒子說『爸爸會用腳開車』，下一秒真的就用腳轉方向盤行駛，亂教我兒子有的沒的，跟他說這不好玩，很危險」，但老公總是沒放在心上，讓原PO無奈直呼「你要危險駕駛請你一個人這樣開，但你不要載著老婆小孩翹腳開車，不顧小孩老婆的感受及安全著想！我真的很希望他給警察開一次翹腳開車的罰單，我就不相信這樣合法，他不要命我跟兩個小孩還要命！」▲人妻表示老公連帶著孩子都這樣開車，認為相當危險，痛批「自私的老公、爸爸」。（圖／翻攝自爆怨公社）文章曝光後，網友紛紛留言「等車禍一次斷掉才知道不敢」、「等車禍就知道，鐵齒四好！」、「沒水準+噁心，腳碰一碰，然後手再去摸，之後再摸小孩或妳…」、「真的很自私，完全不顧家人的安全！」、「我無法接受老公這樣開車，先不論腳乾不乾淨，安全真的很重要」、「我朋友曾經也是這樣開車，被人從側邊撞到，輕傷變重傷，從此不敢再耍白目了」；此外也有網友建議「你也去學開車有能力的話自己買車自己開，不要坐他的車」。用腳開車的行為是否違法，雖然相關法規並未明定，但稍有不慎仍可能釀成危險，提醒民眾請勿模仿，避免發生憾事。更多三立新聞網報導踩瓦裙被撩太高！新娘「倒三角」外洩 網羞爆：永生難忘「淡黃造句」兒創新梗！人妻崩潰：本人不是這樣阿…網笑炸報名「可愛女兒比賽」求衝票！他超嗆反制秒擊敗 萬人讚翻大腿一陣麻！人夫口袋摸出「粉色顆粒球」狂腦補 網秒打臉

換季是過敏好發的季節，當過敏發作時，許多人會選擇洗鼻子以改善過敏症狀，除此之外還有哪些情況適用呢？林口長庚醫院耳鼻喉科林婉妮醫師表示，當鼻腔分泌物多、不易排出時，都可適當沖洗鼻子以減少分泌物的堆積與過敏原的刺激；然而，若症狀仍未改善時，建議就診請醫師治療喔。  鼻子本身具有自清的功能，可藉由鼻水的分泌以清除鼻腔的灰塵與病菌；然而，當曝露在大量灰塵、過敏原或病菌的環境中，可能刺激鼻腔產生大量分泌物而造成不適，就可以藉由鼻腔沖洗來改善症狀。 林婉妮醫師表示，沖洗鼻腔是日常保健的方式之一，藉由微溫的生理食鹽水清除鼻腔過多的分泌物，以達到舒緩的效果。像是感冒時的急性鼻炎、鼻涕倒流，因受到過敏原刺激所造成的過敏性鼻炎，鼻腔疾病如慢性鼻竇炎、萎縮性鼻炎等造成的濃稠鼻涕等，透過鼻腔沖洗可以減少病菌或過敏原在鼻腔停留的時間，同時也能稀釋濃稠的鼻涕黏液，幫助鼻腔分泌物排出以紓緩症狀。此外，若是接受頭頸部放射治療或鼻腔手術，可能在術後出現鼻腔血塊或結痂等狀況時，都可以藉由沖洗鼻子來清除分泌物，同時亦能保持鼻腔濕潤。 然而，林婉妮醫師也提醒，鼻腔清洗可以作為舒緩症狀的方法之一，但仍須搭配正規的醫學治療才能真正重拾健康。 鼻腔清洗相關問題，建議諮詢「耳鼻喉科、小兒科」 圖文創作：健談專家諮詢：林口長庚醫院耳鼻喉科 林婉妮醫師

工商時報【呂清郎╱台北報導】中美貿易談判持續正向消息，雖全球經濟數據及企業獲利表現不佳，但主要央行全面寬鬆政策支撐，資金行情力挺股市攻勢不減，尤其台股受惠轉單利多，接連上衝高點偏多態勢，帶動台股基金績效表現，預料大盤高檔震盪不變，台股基金後市續看多。日盛首選基金經理人林佳興表示，美國聯準會（Fed）10月底再降息1碼（0.25個百分點），後續再降息暫未明，有待觀察經濟數據表現，如ISM指數過往大幅下滑後有很大機率反彈，就業也持續成長，消費仍支撐景氣。這次數據下滑來自貿易戰衝擊，若中美和解，預期經濟數據開始回溫，近期美股財報周，不少企業認為需求已落底，後續看來經濟回溫有望，台股也將迎來年底消費旺季，續攻高點可期。台新中國通基金經理人魏永祥指出，台股近期利多不斷，供應鏈上修iPhone 11備貨，有助於營運表現，中美貿易談判持續釋出正面訊息，協商進度快於預期，甚至針對協議重要部分提前簽署，還有Fed三度降息，資金行情持續發燒，台股後市仍有可為，強勢整理格局不變。看好長期成長趨勢的5G、網通、半導體、生技等族群，低基期優質中小型股、蘋概股、轉機股等。富蘭克林華美第一富基金經理人林彥豪認為，消費旺季來臨，加上外資持續匯入，台股基本面佳，蘋果、臉書財報優的激勵，相關企業展望樂觀，且明年5G產業成長性可期，包括半導體、IC設計等股價表現亮眼，但不少個股已反映明年預期表現，應特別留意漲多風險，宜分散布局。產業方面，林佳興分析，5G、AI、Cloud、 mini led、tws等趨勢未變，搭配半導體等景氣循環股走出谷底，成長股與價值股皆有佈局機會，半導體廠資本支出、ipc、封測可望續強，傳產消費相關的紡織、生技或權值股可留意。

（路透馬尼拉5日電）菲律賓總統杜特蒂任命主要政敵副總統羅貝多擔綱掃毒重任，此前反對派領袖羅貝多曾就杜特蒂展開掃毒造成的傷亡表達憂慮，並說掃毒必須採取新作法。杜特蒂宣布這項任命前，羅貝多（Leni Robredo）接受路透社專訪及隨後在媒體上所發表的批判言論，惹惱杜特蒂並引發他的支持者不滿。這位菲律賓副總統目前未兼任內閣職務。杜特蒂的發言人說，羅貝多擔任跨部會掃毒委員會共同主席，這項決策是玩真的，絕非打臉給她難堪。羅貝多尚未回應，她的發言人上週表示，杜特蒂任命羅貝多擔任此要職，是要讓羅貝多成為杜特蒂掃毒運動缺失的代罪羔羊。由於數以千計人遭殺害，人權團體指稱那些遇害者遭有計畫處決並透過警方掩飾非法，以致杜特蒂的招牌政策反毒戰爭招致國際強烈抨擊，警方則駁斥人權團體的指控。菲律賓總統府發言人帕內洛（Salvador Panelo）發表聲明說：「隨著事態發展，府方認為指責與批評的人終將體會，總統宣布這項任命的誠意。」羅貝多於10月23日告訴路透社，雷厲風行的掃毒全面鎖定貧苦人，並默許警方濫用權力，還說若政府不願改弦易轍，應該尋求包括聯合國與國際刑事法院（ICC）等國際協助。菲律賓總統和副總統分別選舉產生。羅貝多和前總統艾奎諾三世（Benigno Aquino III）屬自由黨（LP），與杜特蒂為不同陣營。羅貝多說，太多人遭殺害，且無跡象顯示販毒與吸毒情況減少。羅貝多在專訪中表示：「我們反躬自省：『為何這些狀況仍層出不窮？』總統已嚴厲警告販毒集團和毒梟…而這些狀況仍非常普遍，顯然根本未奏效。」帕內洛告訴菲律賓電視新聞頻道ANC，總統早就下令所有部門力挺羅貝多，「如果她一直批評掃毒沒效，那麼她腦袋裡必定有可讓掃毒見效的辦法」。中央社（翻譯）

香港 / 綜合報導香港民眾不顧警方反對，昨天繼續上街抗爭。結果警方在催淚清場的時候，催淚彈打中了一輛消防車，還擊中一名義務急救員，急救員的背部大範圍燒傷。防暴警察在銅鑼灣軒尼詩道，投擲催淚彈驅散人群，一個義務急救員被催淚彈擊中倒地。他當時沒有戴防毒面具，痛苦得不得了，其他急救員趕快把他扶到一旁。檢查後發現，他的頸部和背部皮膚都燒焦了，趕緊送醫急救。不只急救人員，連消防車也被催淚彈打中。港警在中環催淚清場，結果催淚彈打中了一輛消防車，消防員下車和警方理論。香港抗爭快要五個月，港警的驅離清場也越來越粗暴。香港有媒體發現，港警使用的催淚彈，彈頭溫度更高，爆炸聲音更大，煙味也更濃烈。懷疑是向中國採購，和解放軍反恐部隊使用的催淚彈型號相同，爆發的時間更快，煙霧更密集，民眾更難及時閃避。 原始連結 更多華視新聞報導香港集會"求援國際" 全球35城市響應反送中衝突激烈 港大學推防身課程香港反送中抗爭新華社遭縱火 港府嚴正譴責「暴行」求援國際 港人籲美參院通過香港法案港鐵被縱火 旺角一男子疑遭「私了」港人譴責暴力 籲法國水炮車禁賣港反送中場面火爆 汽油彈糞便齊飛＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

好醫師新聞網記者王志成／台中報導乳癌是國內婦女罹癌發生率的第一名，而乳房攝影是公認對於乳癌檢查最有效的方法；近兩年有不少婦女摸到乳房有硬塊或腫瘤，卻只做乳房攝影檢查確認，醫師建議：只要摸到硬塊，應該要再加做乳房超音波檢查，確認乳房上的硬塊有無病灶存在的可能性。 豐原醫院乳房外科袁天民醫師表示，診間總是有四、五位女性者在乳房摸到硬塊，自己也驚覺不對勁，還是堅持相信檢查結果正常的「乳房X光攝影」報告；其實乳房攝影仍有10%-15%的初期癌症可能性是無法偵測到的，需要藉由乳房超音波再次確認，補強無法在攝影判讀的癌症。 另外，很多民眾還有一種錯誤觀念，認為乳房不會痛不要緊、會痛才嚴重，卻不知乳房剛好相反，不會痛的硬塊才是比較危險的，因為大部分的癌症硬塊都不太會痛，會痛的都占很少一部分。 豐原醫院乳癌個管師林誼婷表示，病人初期摸到腫塊不易判斷，因為早期的乳癌有可能是不痛性的腫塊、或在腋下也摸到不痛性的硬塊，甚至是潰瘍性傷口，怎麼擦藥都不會好，有的還流血、流湯，長出像小香菇的傷口都有，當摸到時都已經大於2公分的硬塊，失去早期篩檢意義。 袁天民強調，政府提供45-69歲及40-44歲具乳癌家族史婦女，每2年1次乳房X光攝影檢查，讓婦女們定期接受檢查，一旦摸到乳房有硬塊或有家族史婦女，即使乳房攝影結果是正常的，一定要再進行乳房超音波檢查，降低罹癌可能性。

台中市南區永和里及積善里民眾及學生，如需前往大里均需繞道北側高工路，不僅費時且易形成交通瓶頸，經10年來各界努力支持下，僑泰高中無償提供土地，市府建設局投入4325萬元預算，規劃五權南一路（美村南路至南和一街）開闢工程，昨（五）日動土，道路打通總長度約190公尺，寬度15公尺，預計明年9月完工。市長盧秀燕主持開工典禮時表示，五權南一路開闢工程經多年努力，由市議員李中提出構想，加上綠川由中央管轄改為地方政府管轄，新市府團隊上任後，在何敏誠、邱素貞、羅廷瑋等多位議員爭取支持下順利開工，設計雙向單車道及1.9公尺寬人行道，避免人車爭道。盧秀燕指出，道路完工後，將可縮短五權南一路與中南和一街距離，疏導台63號中投公路銜接五權南路車流，提供當地居民更安全、舒適、便利用路環境，學童上下學更安全，並促進地方平衡發展，實現「富市台中建設、創造新好生活」理念。建設局長陳大田說，工程由既有五權南一路由南和一街銜接美村南路，計畫道路大部分位於綠川流域上方，增加開闢困難，工程以河道上採三孔箱涵設計作為排水兼道路方式進行，完工後可作為連通中投公路（五權南路）周圍交通要道，改善區域運輸；另為減輕市庫負擔，市府循內政部營建署補助相關規定提報，並成功納入內政部營建署104-111年度生活圈道路交通建設計畫補助。

（優活健康網記者張桂榕／綜合報導）一位出生才2個月大的寶寶，因為媽媽發現他的頸部習慣歪向左側，就醫診斷才發現是「先天肌肉性斜頸」，經過9個月的治療後，目前寶寶左側的胸鎖乳突肌厚度已恢復到正常範圍，建議發現小朋友有這樣的問題，一定要盡快接受治療，大部分的患者可恢復正常的狀態，避免其它併發症發生。造成歪脖子原因眾多 大千綜合醫院復健科陳克銘醫師表示，先天肌肉性斜頸又名「歪脖子」，目前成因眾說紛紜，可能是胎位異常或生產時拉傷胸鎖乳突肌導致的，其他包括先天性頸椎異常、頸椎脫位、痙攣型斜頸、頸部腫塊或感染等，也可能會造成小兒斜頸的發生。不論是先、後天的斜頸，患者都會有一側的胸鎖乳突肌特別緊縮，會讓臉轉向患側對側並合併頭頸側彎至患側，而斜頸嚴重的個案，甚至可直接在胸鎖乳突肌上摸到硬塊或纖維化組織。目前超音波影像儀及頸部X光是檢查評估斜頸時的主要工具，利用超音波影像儀可量測腫塊大小、評估預後並判斷是否需要接受手術治療，透過頸部X光則可鑑別診斷其他頸椎異常或脫位所造成的斜頸。斜頸的治療效果和斜頸的嚴重程度、開始接受治療的年齡有關，若是能夠盡早發現盡早治療，大部分的患者可恢復正常的狀態，並避免其它併發症發生。斜頸若沒治療 嚴重恐致脊椎側彎 陳克銘醫師指出，斜頸若沒有經過適當的治療，將來可能會造成患側臉部漸漸變小、頭蓋骨不對稱、患側胸鎖乳突肌及頸部筋膜攣縮變形，甚至可能造成下頸部及上背部的脊椎側彎。因此提早進行保守治療，如患側胸鎖乳突肌的被動伸張運動、超音波熱療、主動運動強化對側的肌力，也可將治療原則融入日常生活中，如注意姿勢的調整和照顧等，可以讓治療效果達到最佳化，也能有更好的預後！若是年紀較大的患者，也接受過適當的保守治療，但仍然有嚴重斜頸或臉部畸形狀況時，則可考慮接受手術治療。斜頸不是可怕的疾病，若是發現有疑似斜頸的可能，或診斷為斜頸，一定要盡早就醫治療，相信大部分患者都能恢復到正常的狀態，並避免其它併發症的發生。

記者林芷卉／台北報導2020春夏系列中國國際時裝周在北京舉辦，為期9天日前順利落幕，台灣男模也參與其中，洪翊展在今年的北京時裝周，在時裝設計師Jumbo Tsui的時裝品牌SANS TITRE的大秀上，幾乎全裸的造型走上伸展台，僅用白色圓形腰包遮住下體，如此前衛大膽的造型令台下賓客和粉絲都直說：「眼睛不知道要看哪了啦！」。▲洪翊展全裸走秀。（圖／翻攝自IG）擁有健美肌肉的洪翊展，被稱讚是「台灣版David Candy」，他的完美的身材如同雕像般美麗，洪翊展在今年SANS TITRE北京時裝周的大秀上，全裸上陣，身上的胸毛和腹毛整個性感炸裂，用一只白色包包遮住下體，露出結實的肌肉線條讓全場觀眾眼睛大吃冰淇淋。他自己也把走秀照片分享在IG上，引發網友熱烈討論，大家狂留言表示「超性感」、「沒穿褲子」、「太威了 You slayed! 」、「原子彈等級」、「太前衛了啦」。▲洪翊展擁有健美肌肉。（圖／翻攝自IG）其實洪翊展在台灣本來就有一定的知名度，甫出道就成為首位登上Dolce & Gabbana廣告的台灣模特兒。原本只是一個單純喜歡運動的全職健身教練，搭捷運被經紀人發覺之後，才踏上模特兒這一行。▲洪翊展擁有健美肌肉。（圖／翻攝自IG）從不會念品牌名稱到現在躍上國際舞台，洪翊展自己也覺得人生很神奇。剛入行時非常害羞的他，直到現在才慢慢學會放輕鬆，他坦言男神造「肌」沒那麼簡單，他每天除了伏地挺身、仰臥起坐、倒立之外，天氣好還要衝戶外運動，練到很厭倦時，他就會讓自己休息一下，可能是幾天或一星期，原來男神也是會偷懶的啊！更多三立新聞網報導交換禮物地雷王！畢書盡曾收過鼻毛夾⋯安心亞送這個遭封殺病到暴瘦20公斤⋯更傳出烏龍死訊！周傳雄首公開身體狀況深田恭子拍火辣年曆！低胸濕身背心微露點 傲人深溝全看光侯佩岑登紐約時代廣場！網讚「穿衣範本」 跨界電影當演員

▲ 中國國台辦主任劉結一(資料畫面)中國 / 李蘇竣 綜合報導中國昨(4)日發布「26條」對台措施，中國國台辦主任劉結一今(5)日表示，根據中國領導人習近平的發展思想，對台胞創造更多的優惠條件是不斷往前的進程「是不會停止的」。中國在去年發表31條措施之後，昨日又發布了「對台26條」政策，內容包含台灣人可以在中國駐外使館尋求保護和協助，並且申請旅行證件。還有讓台資企業可以參與中國重大政策投資，像是5G、民航、和金融等事業。不過，從總統到外交部和陸委會都出來反擊，認為中國目的就是為了分化台灣，外交部長吳釗燮更在推特上回嗆，強調「台灣用不到一國兩制」。中方:「為台胞做好事」 貫徹習近平思想中國國台辦主任劉結一今(5)日出席活動，被媒體問到對台「26條」措施時，他表示，去年「31條」推出後，台灣民眾從中獲得龐大好處，而這次和去年「31條」的理念是一樣的，就是希望為台胞做好事，秉持「兩岸一家親、親望親好」的理念，貫徹習近平的發展思想。劉結一表示，「我們深刻考慮了台胞的需求」，深入轉化為新的措施。他表示，透過這些措施的推出，藉此向台胞分享大陸的發展機遇，童時為台胞創造更多需求、創造不同的條件。他強調，這些政策的推出，是一個動態、不斷往前推進的進程，「是不會停止的」。原始連結 更多華視新聞報導 【影】央視主播喊「灣灣回家吧」 台網友吐：灣你老X 惠台26措施 吳釗燮簡體回嗆「台灣用不到一國兩制」

教育部日前於新竹辦理108年度全國海洋教育成果觀摩會，全國22縣市參加，展出各縣市海洋資源中心107學年度海洋教育推動成果，並進行各直轄市、縣市107學年度推動海洋教育成果評比，臺南市推動海洋教育再獲肯定，榮獲縣市特優佳績，另推薦西門實小及雙春國小參加教育部「海洋教育創新教學優質團隊評選」分別勇奪特優第一名及優等第一名，也在日前辦理的成果觀摩會展出，佳績連連。教育局長鄭新輝表示，臺南市在海洋教育的推動上不遺餘力，結合海洋教育議題輔導小組、海洋教育資源中心，在課程教材研發、教師專業成長及活動推廣都有亮眼表現，目前已研發出18套的市級海洋教育教材及繪本，易教易用；同時建置「臺南濱海智慧王」數位學習平台，以臺南濱海的鳥類、魚類、植物，共480題題庫，讓學生樂學。未來將繼續透過鼓勵創新教學、融入科技應用，培養學生「知海、愛海、親海、用海」的海洋素養。西門實小參加海洋教育創新優質團隊獲特優，校長呂翠鈴表示，「西門里海學校」方案想突破國際教育及英語學習被西方強勢文化壟罩困境，以沉浸式英語教學整合該校長年發展的鄉土與海洋教育，打造出全臺首學的英語學習方案。課程實踐模式研發「治癒環境」國際合作PBL主題探索課程，帶領超過30所來自歐美亞各國學校學童透過9週線上共學與實作，以全英文探討海洋氣候變遷議題與思考解決方式，培育擁有海洋精神國際核心素養的未來人才。雙春國小以虱目魚為主題，以生態為特色，以獨木舟為載體，以學生健康樂活為目標，發展出「虱、生、獨、樂」海洋教育方案，將在地產業文化與生態特色融為一體。校長林佑霖表示，學校的學習內涵不再以零碎的知識為課題，而是以培育學生核心素養為依歸，「虱生獨樂」方案正是依此而設計，期待府城的學子都能培養一身紮實的素養，悠遊於廣闊的生命之海。

記者馮珮汶／綜合報導每年雙11都是各家業者搶客好時機，近年來隨著行動支付越來越發達，超商也都開始發展起自家的雲端APP，其中「咖啡預售」功能還可以轉贈，讓不少人喜歡買咖啡起來囤，以下就整理四大超商雙11優惠，趕緊買起來。x萊爾富即日起至11月30日止，在萊爾富「Hi-Life VIP」會員APP「萊玩遊戲」區推出「抽1,000萬萊爾富Hi點」好禮活動，會員除可使用500Hi點玩轉盤遊戲1次，也可於門市單筆消費滿100元，享免費抽獎機會1次，最高有機會抽中價值5萬元的「1,000萬萊爾富Hi點」；消費者也可於結帳時直接用Hi點折抵現金即享10%回饋；11月11日當天11:11，會員APP再加碼推出兩款經典時尚的CASIO手錶(市價2,500元)，限量各20支，會員可憑1,111點加1,400元，即可進行預購兌換。雲端超商部分，11月4日10:00起至11月11日，推出「限時特殺優惠組合買11送11+1商品」優惠活動，顧客可上APP，進入「雙十一特殺」館，即可搶購活動限定商品，優惠像是：購買11杯大冰/熱美式咖啡整組兌換完畢送11+1杯大冰/熱美式咖啡或購買11瓶光泉豆米漿25系列整組兌換完畢送11+1顆茶葉蛋。同時萊爾富也搭配網購，攜手蝦皮購物，於即日起至11月11日推出「每日限量0元免運活動」，11月11日當日選擇萊爾富門市並完成取件，即可獲得「中杯熱美式咖啡加購價10元」優惠PIN碼一組。▲超商雙11咖啡優惠。（圖／業者提供）x全家全家便利商店擬定會員APP商品預售、旗下電商全家行動購，雙平台優惠策略迎戰，像是商品預售11/6到11/12推出百項熱銷商品半價、鮮食買2送1等優惠，消費者只要使用My FamiPay線上支付就可購買。此次會員APP商品預售推出品項中，鮮食部份佔比約3成，包括咖啡飲品如大杯熱黑豆玄米抹茶拿鐵、大杯熱普洱茶、大杯熱黑烏龍茶，都是首次推出買1送1折扣價的熱銷商品；鮮食部分則祭出買2送1優惠(約67折)，包含鮪魚沙拉夾心土司、蒜香炙燒豚、經典奶油培根義大利麵、香辣霸王雞球等熱門商品，餐點類別橫跨早、午、晚餐。全家表示，全家行動購於11/6-11/11期間加碼推出限時限量整點閃購，超過60種商品，最低下殺2.6折起；同時全館消費滿111元免運、單筆消費滿1111元抽111萬旅遊金(每位111,000元，抽10名)、單筆消費滿1111元贈中熱拿1杯(限贈一次，還有首購單筆滿999元加贈5杯中熱拿。▲超商雙11網購優惠。（圖／業者提供）x7-ELEVEN小七則是在11/11到11/13推出CITY CAFE現萃茶熱青茶、熱紅茶任選5杯111元line好友優惠；11/6-11/19在7-ELEVEN APP也推出現萃茶、珍珠抽抽樂活動，最低兩杯1元，還有第二杯1折、49折、69折、79折優惠，每抽都有獎。在小七ibon平台同樣也有雙11優惠，11/1免費領取「全站$500現折神券」；11/5~6、11/15~16全站滿$1100結帳「88折」、11/10~12免費領取「全站$1111現折金大禮包」、11/10~12單筆滿$1111享OPENPOINT點數狂飆「11倍」送等。另外，平台11/1-11/19每天凌晨12點推出一物「夢幻爆品」，包括星巴克VIA、無印良品、康寧餐廚、CASIO手錶、行李箱、萊萃美全品項等，多項特殺商品皆推出驚喜超優惠一日價；11/1-11/19每天上午11點準時開搶「神級逸品5折」，包括Dyson Pure Cool Me個人空氣清淨風扇、Dyson吹風機、Switch主機+遊戲同捆組、BALMUDA蒸汽烤麵包機等多項神級逸品皆推出限量搶5折超殺優惠價。▲超商雙11咖啡優惠。（圖／業者提供）xOKOK推出全台902間門市飲料省很大活動，即日起至雙11當天，指定飲品(同品項)+10元多1件。除了門市，雲端商城OKmall推出現煮咖啡49折優惠，限量1111組。另外，OK在門市端推出各種水飲品聯促，包括Cheers氣泡水系列以及味丹多喝水與茶類，以日常生活常態飲品水來做促銷活動；現煮咖啡(美式/拿鐵)全品項，單筆購買11杯即享49折優惠，咖啡可寄放於雲端帳戶也能轉贈給好友，於11/9-11/12四天限量1111組，售完為止。更多三立新聞網報導去年才被盜刷50萬 LinePay一卡通帳戶竟被盜領LINE傳「在嗎？嗯嗯」超扣分！網友最討厭4大白目訊息雙11吃爆！牛排、海南雞飯買一送一 11家餐飲優惠攻略最常弄丟什麼東西？網齊點名這兩樣：根本家常便飯【Yahoo雙11不買會後悔】👉11/1~11/10暖慶刷一波👉秒殺時時樂！點這裡搶👉每日最好康！手刀快買👉最省全攻略！拜讀後衝👉心理測驗！未來5年後的你

華為禁令稍稍解禁，市場普遍樂觀，也激勵美股走高。而今（5）日亞股則漲跌不一，像是日股早盤漲1.3%、陸股與韓股來到平盤之上，港股來到盤下。至於台北股市強過其他亞股，早盤站上11600點，來到11623點，再創29年新高，權值股台積電、大立光、鴻海、聯發科再度領軍，漲幅達0.5%。美國商務部將向美國企業發放華為貿易許可證，市場也普遍對本月簽署美中貿易協議感到樂觀，激勵美股走高。其中，道瓊指數上漲114.75點，漲幅0.42%，收27462.11點；那斯達克指數上漲46.80點，漲0.56%，收8433.20點；標普500上漲11.36點，漲0.37%，收3078.27點；費城半導體指數上漲36.99點，漲幅2.19%，收1726.92點。台北股市今（5）日開盤漲19.33點，以11576.18點開出，早盤站上11600點，來到11623點。各類股部分，電子漲0.7%、金融漲0.3%，其他鋼鐵漲1%以上，光電也漲逾1%。個股部分，龍頭權值股是領軍要角，如台積電續創新高來到309.5元，漲幅0.8%。鴻海漲0.7%，一度站上90元。大立光也創高，早盤漲75元，來到4645元，漲幅1.6%。聯發科、南亞科也強勁上揚，漲幅都有2.6%以上，來到423元與71.7元。另外，國產、仁寶、建準、開發金、中鴻、玉晶光、世紀綱、中環買盤敲進，漲幅1到6%之間，表現也很亮眼。更多 NOWnews 今日新聞 報導 Q3陸智慧型手機出貨年減5.3% 唯華為出貨反彈季增 蘋果供應鏈扮支撐台股要角 庫存水位仍要留意 巷仔內／台積電否認有華為禁令 甘願做美中科技戰棋子？

基隆市響應體育署足球六年計畫，首次與中華民國迷你足球協會合作，於二十六、七日（星期六、日）兩天在市立體育館舉辦「基隆市一○八年度迷你足球競賽」，計有十二隊幼兒園、十四隊國小低年級小朋友參加，許多市民朋友全家到場為場上的黃金「幼」腳加油，連市長林右昌都說「家長比小朋友還緊張！」迷你足球競賽參賽者年齡層為四歲至七歲兒童，活動設計以「器材簡單、容易學習、活動安全、親子同樂」為原則，提供幼兒多元的運動體驗與選擇；比賽以遊戲為主、競技為輔，採用五人制充氣式人工草皮的「氣墊足球場」，既安全又有趣，也讓家長可以陪伴孩子共同參與，體驗不一樣的足球比賽。林右昌市長致詞時表示，這場基隆第一次舉辦的迷你足球賽，要特別感謝迷你足球協會及海洋大學足球隊員們的協助，基隆市因為地形限制，缺少踢足球的空間，但是迷你足球剛好可以克服地形及天候問題，在星期假日舉辦，就是希望能夠讓家長及小朋友一起參與。市府教育處表示，孩童四歲至十歲是運動發展的黃金時期，足球運動除了有利於孩子大肌肉、觀察力與手眼協調的發展外，更能培養孩子團體合作意識以及抗壓性。幼兒初次接觸足球，不能用手接，只能用腳踢，而且要判斷方向，踢進正確的球門，對幼兒來說是很不一樣的體驗。教育處也指出，孩子的第一場足球比賽，讓人人都能踢得到球而且獲得獎牌，輸贏不是重點，能從比賽過程中，學習到全力以赴，並且喜歡運動、持續運動，才是最重要的。透過比賽活動，培養孩子團隊合作與運動家精神，給孩子一個特別的足球體驗。

總統蔡英文今天表示，不論是中國先前提出對台三十一項措施，或現在提出二十六項，都是在中國的一國兩制台灣方案脈絡裡提出，用意很清楚，就是中國已定調一國兩制。蔡總統上午在屏東縣出席高雄榮民總醫院屏東大武分院動土典禮接受媒體聯訪表示，中國現在全力推動（二十六項措施），就是為實現對台灣的一國兩制方案，且在大選期間提出，用意很自然讓人想到是意圖影響選舉。中國國務院台灣事務辦公室四日公布對台「二十六項措施」，包括台資企業可同等參與中國重大技術裝備、五G等投資建設共十三條，其餘十三條為台灣民眾在領事保護、文化體育等方面提供更多便利和支持。至於台美首度共同舉辦國際網路演練，蔡總統表示，政府各部門一直關切資安，這段時間做了很多努力，牽涉國家安全，會跟相關國家一起努力，讓國安不出現漏洞。選舉期間會有很多假訊息或網路攻擊，政府也在建立系統，讓民主不被假訊息和網路攻擊攻破。媒體也詢問有關中國國民黨總統參選人韓國瑜到桃園市向警察局借廁所卻遭拒說法，蔡總統說，警方有說明與影像，這件事沒問題，但韓國瑜第一時間說警方有幫忙，後來又改口，常常講話都改口，這習慣不好。至於韓國瑜公開在家洗衣服影片，蔡總統表示，在家裡做的事本來就很平常，但為何公布，難以理解，人民較希望看到韓國瑜在高雄市議會答詢。韓國瑜陣營稱十一月中旬絕對有機會扳平民意調查差距，蔡總統表示，她不知道民調還能預告，民調不是重點，重點應是一言一行是否該受到信任。

衛武營國家藝術文化中心主辦，今年邁入第四屆「衛武營馬戲平台」，十一月十八至廿四日，以「好奇、探險、體驗、生活」為策劃主題，加入豐富多樣的大眾體驗、日落之夜戶外節目與三檔全臺獨家，來自臺灣、瑞典及芬蘭/巴西的演出節目，讓民眾不僅可「看」馬戲，還可以身體力行、全民「玩」馬戲；另外也首度與FOCA福爾摩沙馬戲團共同策劃「臺灣當代馬戲國際論壇」，邀請歐洲、亞洲等馬戲工作者針對文化政策、身體技術、區域夥伴、跨領域編創等多元面向，公開討論與實踐，促進臺灣馬戲產業能蓬勃發展，持續與國際間交流。想要「看」馬戲的觀眾，十一月廿一至廿四日，三檔臺灣獨家首演、令人拍案叫絕的馬戲節目就在戲劇院登場。廿一日首先登場的是來自瑞典的斯瓦爾巴德馬戲劇場，二○一七年英國愛丁堡藝穗節最受觀眾歡迎的馬戲節目《天才蠢蛋》；第二檔《孿生兄弟》帶有北歐芬蘭精準冷靜與南美巴西熱情奔放的混血特質，由天才馬戲兄弟檔路易‧薩爾托里督瓦列、貝德羅‧薩爾托里督瓦列，首次在舞台上合作共演(見圖)；壓軸節目《一瞬之光‧How Long Is Now？》，則由國內頂尖的FOCA福爾摩沙馬戲團與劇場導演Baboo共同創作，強調「百分百臺灣製造」，將日常隨手可得的生活用具，如掃把、水桶、衣架等，信手捻來玩出身體與各種物件組合，令人莞爾一笑的無限創意。想要「玩」馬戲的朋友，十一月廿三、廿四日週末在榕樹廣場的《大眾體驗》，邀請馬戲知名團隊與演員，如世界溜溜球冠軍楊元慶、Formosa國際扯鈴大賽第一名的「五福鈴門」、專業跑酷團隊「摩猴」、FOCA福爾摩沙馬戲團等，帶領大家一起學習各項馬戲特技。本屆平台閉幕節目，廿四日傍晚戶外劇場的《日落之夜》，開放觀眾免費入場， 眾人一起在落日餘暉中，欣賞國立臺灣戲曲學院民俗技藝學系、楊元慶、亞當先生、FOCA福爾摩沙馬戲團、身聲劇場帶來的水晶球、大環、禮帽雜耍、呼拉圈等精彩馬戲特技大匯演。「衛武營馬戲平台」各項節目、大眾體驗與論壇活動購票報名資訊，請至衛武營官網（www.npac-weiwuying.org）查詢。另外針對三檔國內外精選馬戲演出節目，凡一次購買三檔票券各一張，還可享有八五折優惠(最低票價不折扣)。

生活中心／綜合報導根據傳統婚禮習俗，新娘過火爐踩瓦片代表淨身去穢、驅除邪煞，象徵帶給夫家興旺的好運，也有「新婦入戶，傳宗接代」的意味，現代婚禮則多將過火爐踩瓦片當作一種祝福的形式。一名網友就在臉書「出賣」新婚夫妻，指出對方第一次「結婚」太緊張了，照片曝光後，網友嗨翻直呼「撩好高」。▼▲原PO開玩笑指出「抱歉…我同學第一次結婚太緊張」。（圖／翻攝自爆廢公社）原PO在臉書「爆廢公社」分享兩張照片，開玩笑指出「抱歉…我同學第一次結婚太緊張」只見照片中一名準新娘，在夫家門口，跟隨著傳統習俗，過火爐踩瓦片，不過疑似大家都是「新手」，讓新娘意外走光。▼▲不論新郎還是伴娘都未注意到新娘已走光。（圖／翻攝自爆廢公社）不論伴娘還是新郎，為了不讓婚紗碰到火爐引發火災，一個不注意，就將新娘的婚紗拉的超高，稚嫩的美腿就這樣整條露在外頭，甚至連「三角地帶」都若隱若現，讓人看了實在好害羞。▼▲其他網友也分享過火爐時，婚紗被撩超高。（圖／翻攝自爆廢公社）照片曝光後，網友紛紛嗨翻直呼「撩好高」、「一回生二回熟」、「這有仇」、「伴娘好壞」、「下次就不緊張了⋯⋯疑哪怪怪的」、「春光外洩，永生難忘」、「放開那女孩」、「伴娘真的都是朋友嗎」、「要第幾次才不會緊張呢？？」、「伴娘是新郎的前女友？」、「腿好美」、「我是新娘會殺了你」也有其他新娘心有戚戚焉表示「跟我一樣」、「想當年我也是緊張被拉很高」。更多三立新聞網報導別傳桃子圖！暗黑涵義曝光 亂用「帳號恐遭刪」後果超慘「淡黃造句」兒創新梗！人妻崩潰：本人不是這樣阿…網笑炸報名「可愛女兒比賽」求衝票！他超嗆反制秒擊敗 萬人讚翻大腿一陣麻！人夫口袋摸出「粉色顆粒球」狂腦補 網秒打臉

（法新社華盛頓5日電） 墨西哥北部的美國摩門教徒家族遇襲，有9名婦孺慘死，據信是販毒集團下的毒手，美國總統川普今天呼籲墨西哥，在美國協助下對販毒集團「開戰」。川普推文說：「如果墨西哥需要或要求協助掃除這些怪獸，美國隨時準備出手，有意願而且能夠迅速有效介入並完成工作。」這起攻擊事件昨天發生，地點在墨西哥奇瓦瓦（Chihuahua）與索諾拉（Sonora）兩個州的交界處的莫拉農場（Rancho de la Mora）地區，當地因毒販和土匪橫行而惡名昭彰。受害者家族成員朱利安．黎貝隆（Julian Lebaron ）告訴方程式電台（Formula Radio），他的堂妹開車帶著4個孩子前往機場時，在靠近美國邊界的莫拉農場（Rancho de la Mora）地區一帶遭攻擊，車上的人被活活燒死。他又說，幾小時後找到另外兩輛汽車，車上有兩名女子和兩個大約10歲男孩和女孩的屍體。另外有至少5個孩子設法逃脫，走路回家。黎貝隆在當地相當活躍，曾公開譴責犯罪集團，他告訴方程式電台（Formula Radio）：「這是屠殺。」川普表示，墨西哥總統 羅培茲歐布拉多（Andres Manuel Lopez Obrador）把打擊販毒集團列為重大議題，「但是這些集團這麼龐大又有勢力，有時需要一支軍隊才能擊敗這樣一支大軍。」他又說：「是時候了，墨西哥應該在美國協助下對販毒集團開戰，讓他們從地表上消失。我們只等貴國了不起的新總統來一通電話。」

記者王怡翔／台中報導世界棒球12強賽中華隊5日擊敗波多黎各，6日第二戰將碰上強敵委內瑞拉，陣中有不少2A、3A打者，中華隊決定推出旅日投手張奕先發，委內瑞拉可能的先發投手是曾在大聯盟投出無安打比賽的Henderson Alvarez，中華隊只要獲勝，就有很大機會晉級複賽。▲世界12強棒球賽張奕場邊熱身。（圖／記者林聖凱攝影）生涯第一次加入中華隊，張奕從集訓到現在的投球感覺都不錯，和日職季賽時沒有差太多，明天對上委內瑞拉，是生涯第一次和中南美洲打者對決，心情是很緊張又很高興。▲世界12強棒球賽張奕場邊熱身。（圖／記者林聖凱攝影）張奕表示，其實在上周就已經收到要面對委內瑞拉先發的通知，這幾天也勤看對手打者的情蒐影片，張奕說：「中南美洲的打者對直球掌握度好，積極去出棒，有幾個比較會跑的、或是打得比較好的都有注意。」他表示，已經有擬定好作戰策略出擊，學長們都對他有信心，相信有機會贏下來。明天也將會是張奕第一次在台灣先發，現場將有超過萬名球迷進場加油，第一次在台灣球迷前面投球，張奕表示平常心去面對，不會想太多，專心在場上面對打者。更多三立新聞網報導好投2K三上三下 陳冠宇感謝江少慶、張進德到球場才知道扛一棒 王威晨盡力做好每一件事主審三振後改判界外 張進德憤怒：讓江少慶多投球主審判決爭議洪一中衝出抗議 江少慶還是帥氣三振